Archives de la Catégorie : bien être

nov 19

Estime de soi : 7 outils pour la retrouver

Tu sais ton problème, c’est que tu manques de confiance en toi ! Tu sais tu devrais te faire confiance. Prends confiance en toi et ça ira mieux ! Combien de fois j’ai entendu ce genre de conseil quand j’avais une mine renfermée. Ok mais je fais comment ?

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oct 27

Manger sainement c’est quoi exactement ?

Mange pas ci, mange pas ça, tu devrais manger ça…

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oct 01

Un des premiers gestes à faire pour plus de confiance en soi !

  Aujourd’hui, je vous emmène en balade, je vous explique pourquoi !  recherches pour cet article:geste pour montrer qu\on a confiance en soi

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août 25

Confiance en soi : le défi sport

  Si on en croit les spécialistes, les succès que l’on obtient permettent de se sentir plus confiant. Les défis que l’on se lance semble être une bonne recette pour gagner en confiance en soi…               Comment est-ce qu’un défi que l’on se lance peut permettre de prendre confiance …

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