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juin 05

Comment se motiver dès le matin quand on ne croit plus en soi !

Lisez cet article pour connaitre ce qu’il faut absolument faire au réveil pour se motiver et être certain de bien commencer la journée !

 se motiver

 

 

 

 

 

 

 

 

 

La technique est simple et pourtant elle est compliquée !

 

Ok ça y est je vous embrouille déjà ?

 

Je serais plutôt au contraire bienveillant parce que cette technique sous le manteau vous allez la trouver absurde, idiote (j’ai déjà eu des gens qui m’ont dit ça) et pourtant les plus grands sportifs l’utilisent !

 

Alors pourquoi c’est simple et compliqué à la fois ?

 

Vous connaissez mon goût pour l’intégrité alors si je suis honnête, cette astuce je la connais, et je n’y arrive pas encore ou pas tous les jours.

 

Pourtant j’ai pu constater les jours ou j’y arrivais que ça fonctionne !

 

Dès le matin je suis certain que comme moi vous vous dites :

 

  • ça n’avance pas
  • je n’y arriverai jamais
  • c’est trop difficile

 

Au final à la fin de la journée, vous vous dites j’aurasi mieux fait de rester couché !

 

Vous voulez vous motiver? utilisez cette technique !

 

visualisez

 

 

Imaginez-vous dans la peau d’un sportif de haut niveau, d’un chanteur en tournée…croyez-vous que vous avez le choix ?

Pouvez-vous vraiment dire « non aujourd’hui je la sens pas cette journée je reste au lit tant pis ! »

Bien sur que non, il y a trop d’argent en jeu, d’obligations…

 

Alors comment faire ? Vous allez prendre de la hauteur et voir loin.

 

  • Vous allez visualiser votre journée idéale !

 

  • Vous allez imaginer tout ce que vous voulez dans votre journée. 

 

  • Vous allez ressentir les sensations, humer les odeurs, mentalement comme si vous y étiez !

 

  • Et vous allez imaginer le plan d’action précis du matin jusqu’au soir.

 

C’est le pouvoir de la visualisation créatrice.

 

Je disais plus haut que c’était facile et difficile.

 

Comme je viens de l’écrire il suffit de visualiser, mais visualiser demande de faire le vide de fausses croyances, de limitation or on a plutôt l’habitude de voir le pire que le meilleur.

 

Sachez que vous vous limitez en faisant ça !

 

Pourquoi on peut dire ça ? tout simplement grâce aux avancées des neurosciences.

 

Vous devez savoir que le cerveau est incapable de faire la différence entre un fait réel et un fait imaginé (par une création mentale).

Dans son livre Réfléchissez et devenez riche, Napoléon Hill nous explique qu’une pensée est un fait, et que le premier pas vers la réussite c’est de penser à cette réussite comme si on l’avait atteinte. Je vous renvois à mon article sur le le livre de Napoléon hill.

 

 

Le conseil du jour

conseil

 

 

 

 

 

 

 

Si vous avez une réunion, un casting, une audition, un entretien d’embauche, alors visualisez et créez mentalement l’issue de votre rendez-vous, votre activité.

Faites comme ci ce que vous voulez est déjà arrivé !

Vous donnez ainsi des informations à votre cerveau pour donner le meilleur des informations en rapport avec vos demandes. on y reviendra dans une formation. 

 

La citation du jour

Penser positif ne vous fera pas forcément avancer mais penser négatif vous fera forcément reculer

(Brian Tracy)

 

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  • comment avancer quand on y croit plus

1 Commentaire

  1. Nanou

    Tu as tout a fait raison. Je crois en cette méthode pour l’avoir essayé. Grace a cette méthode j’ai obtenu le piste dont je rêvais.
    Quand on se projette et qu’on y croit vraiment ça peu marcher.

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