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juin 18

L’exercice inédit pour plus de confiance en soi !

Imaginez vous avec plus de confiance, plus de charisme plus de pouvoir de faire ce que vous voulez, je vous en parle dans cet article, c’est un exercice inédit que je vous propose et ce n’est pas dans un livre sur la confiance en soi que j’ai trouvé cet exercice…

ce que vous ne savez pas sur la confiance en soi

 

 

 

 

 

 

 

La confiance en soi est innée !

 

Stop c’est faux, et j’ai longtemps cru à cette affirmation !

On me disais que je n’avais pas confiance, que je manquais de confiance en moi.

Et d’autres me disaient :

 

  • La confiance on l’a ou pas !
  • C’est inné d’avoir de la confiance en soi
  • Le charisme est un don

 

Alors qui croire !

 

 

Comme je croyais tout ça, j’ai lu des livres sur l’augmentation de la confiance, visionné des vidéos, j’ai fait du sport (il paraît que ça booste la confiance) et au final j’ai trouvé un exercice ingénieux et simple dans un livre…sur le ménage !

 

Oui vous avez bien lu un livre sur le ménage dont j’ai déjà parlé dans d’autres articles.

 

La Magie du Rangement de Marie Kondo.

 

Dans ce livre elle propose un exercice tout bête c’est de jeter les choses inutiles.

 

 

A quoi reconnaître la confiance en soi ?

 

C’est bien joli tout ça mais comment savoir si une chose est inutile, tout est utile, on ne sais jamais quand on en aura besoin.

Et le problème est là justement parce que lorsque l’on a confiance, on prend des décisions aussi difficiles qu’elles puissent l’être.

 

On connait ses valeurs et on sait dire stop quand elles ne sont pas respectées.

 

On ne fait rien en fonction des autres.

 

Cet objet que vous avez dans la main, comment savoir si vous devez le jeter ?

 

La confiance en soi est justement boosté par cet exercice.

 

Le ménage permet de prendre plus de confiance en ses choix !

Avant de ranger il faut jeter, sinon vous risquez de rangez des choses inutiles.

 

Mais comment jeter ?

 

  • Si l’objet devant vous vous met de la joie en vous, gardez le.
  • Si l’objet devant vous vous rend triste jetez le !

 

C’est tout simple mais difficile à faire parce qu’on se dit que l’on pourra en avoir besoin un autre jour.

 

Mais justement faites vous confiance, jetez le, vous pourrez toujours le racheter si vous en avez besoin dans un futur proche.

 

Le conseil du jour

conseil

 

 

 

 

 

 

 

C’est difficile au début surtout avec tout ce qui est affectif, les vêtements ou les livres.

 

On se dit que l’on le lira un jour, ou que l’on mettra ce vêtement bientôt. Mais par expérience, un jour ou bientôt n’arrive jamais.

 

Si vous arrivez à jeter des choses avec confiance, alors vous booster votre prise de décision dans tous les domaines.

 

ça parait fou, mais j’avoue que l’exercice est certes difficile mais qu’il m’aide tous les jours à prendre plus confiance.

 

Répétez l’exercice des dizaines ou des centaines de fois vous allez augmenter votre prise de décision, améliorer votre confiance, et développer votre charisme.

 

 

La citation du jour

On ne peut se perdre sur une route qui va tout droit

 

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1 Commentaire

  1. maryse

    Coucou, lionel

    je vais appliquer ce concept c’est ingénieux merci

    à bientôt

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