juin 03

4 avantages d’avoir un strapontin au théâtre !

Vous avez déjà été déçu au théâtre, au spectacle, parce que vous aviez un strapontin en guise de place, et pourtant il existe des avantages…

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mai 21

Peut-on faire de la méditation sans être chauve ?

Voilà on est encore dans le cliché, pourtant vous devez savoir que la méditation c’est un exercice très pragmatique, ce n’est pas si ésotérique que ça…

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mai 19

Comment éviter le stress ? en vidant un verre d’eau !

Ce que vous allez apprendre dans ce podcast c’est la technique des 0,65 euros pour éviter le stress..

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mai 16

Pourquoi faire du sport ? (podcast)

Dans cet article je vous explique comment je teste en ce moment même un programme pour perdre du poids mais aussi pour travailler son corps (ce qui est ma demande) sans avoir recours aux méthodes traditionnelles…

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